갱년기운동뱃살1 50대 갱년기 여성 운동 뱃살도 잡아보자 안녕하세요. 오늘은 하루가 눈을 감았다 떠보니 쭉 지나가있더라구요. 그만큼 정신없는 하루를 보냈는데, 그래도 보람 찬 하루를 보낸 것 같아 뿌듯하네요. 몸이 축늘어져 퇴근 후 집오자마자 잠이 들었지만, 현재 잠에서 깨어 이렇게 인사를 드리게 되었답니다. 오늘은 갱년기 여성분들에게 도움이 될 만한 정보가 될 거라 생각하는데요. 몇가지 운동을 알려드리려 해요. 한번 보니 꼭 이 분들 뿐 아니더라도 평소에 많이 해두면 좋을 운동들이더라구요. 건강이 정말 중요하다고 생각하는 한 사람이기에 많은 분들에게 이 글이 또 도움이 되었으면 좋겠습니다. - 50대 갱년기 여성 운동 뱃살도 잡아보자 - - 50대 갱년기 여성 운동해야하는 이유 - 50대가 되면 몸이 예전 같지 않다는걸 느끼게 되는데요. 특히 여성분들은 갱년.. 2020. 7. 22. 이전 1 다음
