안녕하세요.
낮에 잠깐 해가 떠서 좋았는데 역시는 역시인가 봅니다.
금방 또 비가 내려 바닥은 축축하게 젖고, 제 기분도 하늘처럼 꾸물꾸물 해지네요.
그래도 퇴근길엔 타이밍이 잘 맞아서 비가 안오는 시간때에 퇴근할 수 있어서 좋았답니다.
오늘은 재미있는 소재로 정보통통 소식으로 인사드리려 하는데요.
저 역시 이러한 경험이 있었는데, 이걸 또 과학적으로 풀어냈더라구요.
물론 모든 사람이 이렇다. 이건 아니지만 또 나라의 문화차이에 따라 달라질 수 있지만 재밌는 소재는 될 것 같아서 정보통통 소식으로 적어보려해요.
재미있게 보시면 좋을 것 같습니다.
- 전남자친구 전여자친구 연락 이유 나르시시스트 -
- 전남자친구 전여자친구와의 연락 쿨한걸까? -
지금은 연애를 하고 있는 상황. 그러나 문제는 옛 애인과도 계속 문자를 주고 받는 상황이다.
이 사람 쿨한걸까, 아니면 성숙한걸까?
그렇게 생각하기 쉽지만 진실은 다를 수도 있다.
임상 심리학자인 라마니두바술라 박사는 나르시시스트 중에 전남자친구, 전여자친구 한마디로 전애인과 연락하는 연락하는 습관을 가진이들이 말한다고 말했다.
왜일까? 미국의 맨스 헬스는 전문가의 의견을 들었다.
- 전남자친구 전여자친구 연락 이유 나르시시스트 -
- 전애인과 연락하는 이유 전문가 의견 -
[ 인정받고 싶은 욕구 ]
나르시시스트, 즉 자기도취적인 이들은 언제나 주변의 관심과 지지를 필요로 한다고 해요. 그리고 엑스는 그걸 얻는데 더할 나위없는 상대라고 말합니다. 여기서 엑스는 전남자친구, 전여자친구, 전배우자, 혹은 전애인 모두를 칭한답니다.
현재의 파트너에게는 그런 식으로 관계를 유지하는 것이 자신의 성숙함 덕분이라 설명하거나 인간미가 넘치는 까닭이라 포장을 할 수도 있답니다.
하지만 사실은 이기적으로 누군가의 인정을 구하고 있을 뿐인거죠.
전문가는 엑스의 입장이라면 그런 관계는 잘라내는게 좋다고 말합니다. '이 사람이 나를 못 잊는구나'라는 생각으로 애틋한 마음에 곁을 줬다가는 몇 년을 끌려다닐 수도 있기 때문이에요.
[ 집착 ]
역설적으로 들릴 수도 있지만 자기도취적인 이들은 대부분 자존감이 약하다고 합니다.
그래서 연애가 실패했을 때 이를 자연스럽게 받아들이는게 어렵다고 해요.
자존감이 강한 사람이 떠나간 전애인을 생가하며 그리움에 어쩔 줄 모른다면 나르시시스트는 '차였다'는 느낌 때문에 괴로워 한다는 뜻입니다.
특히 '엑스'가 부유하거나 매력적이거나 훨씬 젊거나 하는 식으로 그들이 중요시하는 어떤 가치를 가진 존재라면 더더욱 괴로워 하겠죠.
그로인해 집착을 하게 되고 더 연락을 하게 될 수 있다고 말합니다.
[ 비밀 ]
나르시시스트들은 비밀을 사랑합니다. 두바술라박사는 평범한 사람들이 돈이며 권력을 의지처로 삼듯, 자기도취적인 이들은 비밀에 기댄다고 설명해요.
자유롭게 가공하고 마음껏 과장할 수 있는 비밀, 지루한 일상을 드라마틱하게 포장할 수 있는 재료로서 비밀은 곧 그들 삶의 무기이고 그렇게 생각을 한답니다.
그렇기 때문에 나르시시스트들은 '엑스'를 깔끔하게 정리할 이유가 없다고 말합니다.
본격적으로 이들의 특징을 보도록 할게요.
- 나르시시스트와 특징 -
- 나르시시스트란? -
자기애를 뜻하며 자기애가 강한 사람을 뜻하는 말로 나르시시즘이라고도 합니다.
자신의 외모, 능력과 같은 어떠한 이유를 들어 지나치게 자기 자신이 뛰어나다고 믿거나 아니면 사랑하는 자기 중심성 성격 또는 행동을 말해요.
기피해야 할 연인 1순위로도 뽑고 있답니다.
그렇다면 이런 사람들의 특징은 무엇이 있을까요.
- 나르시시스트 특징 -
[공감능력이 떨어진다]
이들에게는 공감능력이 중요하지 않습니다.
그 이유는 과한 자기애 때문인데요. 남의 감정과 상황을 중요하게 생각하지 않기 때문이에요.
이런 성향을 가진 사람들은 연애 초반을 넘어가게 되면 어떠한 계기로부터 자신이 연인을 소유했다는 확신을 가집니다.
연인을 소유했다고 생각하는 그들은 연인의 감정을 무시하고 본인을 중심으로 연애의 주도권을 가져오려고 하는 성향을 띈다고 하네요.
[상당히 이기적이다]
공감능력이 낮은 이들은 타인의 입장과 영향을 고려하지 않아요.
항상 자기가 중심이어야하고 본인이 이득을 취해야한다고 생각합니다.
이기적인 가치관은 연인과의 관계에서도 나타나는데요. 배려를 하는 척을 하거나 혹은 공감을 하는 척을 합니다.
그리고 마지막에는 모든 상황과 대화를 본인 중심으로 귀결시켜 마무리 하려는 성향이 있어요.
제일 큰 문제는 문제점이 있다고 하면 자신의 잘못을 인정하는 척을 하면서 끝까지 들어보면 결국 상대방이 원인이라는 결론으로 문제를 해결하려는게 특징입니다.
[이성에게 관심이 많다]
그 말은 즉, 바람을 피울 수도 있다는게 되는데요.
이들은 지나친 자기애와 우월감 때문에 자신은 모든 사람에게 너무 좋은 상대라고 생각하는 경향을 가지고 있어요.
이들이 바람을 피우는 이유는 자신의 자아를 키우는 방법 중 하나라는 것을 알기 때문인데요.
그런 행동을 하는 가장 큰 이유는 타인에게 인정을 받으면서 본인의 영향력을 행사할 수 있기 때문이랍니다.
인정 그리고 관심은 이들에겐 에너지원과 같다고 볼 수 있어요.
[비판을 받아들이기 힘들어한다]
자신이 우월하고 완벽한 존재라고 착학하는 이들은 다른사람들의 비판을 수용하기 힘들어합니다.
그 이유는 자신에 대한 비판이 기정사실이라면 본인의 이미지가 안좋아질 수 있기 때문인데요.
항상 완벽하고 남들에게 존경받고 우월감을 느끼고 싶어하는 이들은 타인의 시선을 신경쓰는 특징을 가지고 있기 때문에요.
이들은 연인이 자신을 지적하고 비판할 경우 이를 인정하지 않으려고 하며 가스라이팅을 통해 비판을 되려 상대방에게 넘깁니다.
그리고 소리를 지르거나, 극도의 화를 낸다거나 하면서 안좋은 표현 방법을 나타내기도 해요.
[자신이 최고라고 생각한다]
이들은 넘치는 우월감과 자기애를 가지고 있기 때무에 자신이 최고이며 가장 지능이 높다 생각하여 다른 사람들을 하찮게 생각합니다.
그래서 자신보다 지능이 높고 우월한 사람을 보게 되면 충격을 받는 경우가 종종 있어요.
그들은 자신보다 뛰어난 사람을 보게 된다면 그 사람들을 애써 무시하려 하고 자신이 그들보다 뛰어나 신경조차 쓰지 않는다는 것을 보여주기 위한 행동을 합니다.
연인관계에서 이들은 상대방을 하찮게 비교, 비판하는 사례도 많이 볼 수 있는데요.
간접적으로 경제적 상황, 능력, 외모, 신체 등 다른 사람과 비교를 하며 비하를 하는 경우가 많이 있어요.
[가스라이팅을 사용한다]
여기서 잠깐, 가스라이팅에 대해 짚고 넘어갈게요.
가스라이팅이란 나의 영향력으로 상대방을 지배하려는 것을 말합니다.
이들은 무의식적으로 가스라이팅을 사용하며 본인의 우월감을 보여주어 지배를 하려 합니다.
조금씩 자신에게 맞는 사람으로 변화를 시키려고 하고 가스라이팅을 당하는 상대방은 점차 본인의 정체성을 잃고 계속해서 당하게 됩니다.
자존감이 건강한 사람도 지속적인 가스라이팅을 통해 자신을 의심하게 되고 정상적인 판단이 불가능하게 되고 결국엔 나르시시스트인 연인에게 의지를 하게 된다고 해요.
[잘난 사람들을 주위에 둔다]
이들은 남에게 보이는 것과 완벽해 보이는 것을 중요하게 생각합니다. 때문에 본인이 좋아하고 인정하는 사람들이 주변에 존재하는데요. 그러면서 그 사람들에게 자신의 영향력과 우월감을 나타내며 '나는 저 사람들과 같은 위치야'라는 착각을 하게 된답니다.
그 이유는 자신이 인정하고 높은 위치에 있는 사람들의 완벽함 역시 자신에게 영향을 미친다고 생각하기 때문인데요.
그렇기 때문에 연인관계에서는 상대방의 경제력, 외모, 몸매에 편향적으로 생각하는 경우가 있는데, 이러한 사람들은 상대방의 내적 가치에 관심이 있는 척을 하면서 우월한 외적 가치를 가진 연인을 두고 싶어하는 욕망을 가지고 있답니다.
이런 사람들은 대부분 선척적 요인보다는 후천적 요인으로 생기게 되는 경우가 많은데요.
성장 과정에서 보호자의 사랑과 보살핌을 제대로 받지 못한 보상심리가 발생되어 트라우마로 자리잡게 되고 무의식에 남아 악화되기 때문이라고 하네요.
그래서 나르시시스트들은 과거의 트라우마 때문에 자존감이 매우 낮다고 합니다.
재미있는 정보에 이어 여기까지 오게 되었는데, 이 글을 읽으신 분들은 정신적으로 피해를 입지 않았으면 좋겠네요.
다들 하루 마무리 잘 하시길 바라며 이만 물러나볼게요.
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