건강한 책 우리집은 친환경반찬을 먹는다 소개 [ 비바리의 178가지 레시피 ]

 

 

건강한 책 우리집은 친환경반찬을 먹는다 소개 [ 비바리의 178가지 레시피 ]

 

안녕하세요 하준스입니다. 몇년전부터 방송에 요리를 하는 남성분들이 늘어남에 따라 요리를 하는 남성분들이 급격히 늘고 있는데요. 저 역시도 요리에 관심이 있는 남자로써 몸에 좋은 요리는 무엇이 있을까 인터넷에 이것저것 찾아보게 되었어요. 하준스네 집도 어머니가 만드신 어머니만의 레시피로 요리를 해서 먹다보니 밖에서 먹는 음식과는 다른 깊은 맛을 느낄 수 있어서 좋더라구요. 어머니의 레시피도 좋지만 저만의 레시피를 생각하게 되었고, 친환경반찬을 찾아보다보니 좋은 책이 한권 나오더라구요. 아무래도 인스턴트나 화학조미료가 많이 들어간 음식보다는 친환경반찬이 몸에도 더 좋을 것 같다는 생각이 들어 추천도서로 소개해보겠습니다.

 

- 우리집은 친환경반찬을 먹는다 책 소개 -

네이버기준 네티즌 평 : ★★★★★ ( 9.5점 )

도서명 / 출간일 : 우리집은 친환경반찬을 먹는다 / 2011년 8월 4일

저자 / 출판사 : 비바리 ( 정영옥 ) / 경향미디어

쪽수 / 제품 구성 : 237페이지 / 책단일품목

파워블로거인 비바리가 제안하는 178가지 친환경반찬 레시피가 담겨있는 책으로 ' 우리집은 친환경반찬을 먹는다. ' 라는 제목이랍니다. 블로그와 카페 등을 통해 건강을 생각한 친환경 재료와 노하우를 알려온 비바리가 집에서 직접 만든 각종 양념으로 음식을 요리하는 법을 소개한다고 해요.

 

무침요리, 볶음요리, 부침요리, 조림요리, 찜요리, 절임요리, 김치, 구이요리, 샐러드, 튀김요리 등 178가지의 친환경반찬 레시피가 담겨있는 건강한 책이랍니다.

 

음식을 만드는 과정을 사진과 함께 설명해주어 초보자도 쉽게 따라할 수 있도록 도와주고 있다고 해요.

또한 비바리만의 음식을 만들기 전에 알아야 할 각종 천연 조미료와 양념 만드는 법, 계량법 등 유익한 노하우를 담고있는 책이라고 합니다.

 

 

고향이 제주도인 비바리 ( 정영옥 )님은 어릴때부터 음식만들기를 좋아했다고 하더라구요.

둘째언니가 암투병으로 저세상으로 가시기 전 투병생활 속에서 평소의 건강을 지키기위한 좋은 음식에 대한 중요성을 느끼신 후 친환경에 관심을 가지고 연구를 했다고 해요. 

 

우리집은 친환경반찬을 먹는다는 현재 무료배송에 10% 할인이라는 저렴하구 좋은 혜택으로 나와있답니다.

게다가 로켓배송. 오늘 주문하면 그 다음날 바로 받아 볼 수 있어서 하루라도 빠르게 친환경반찬을 만들어 볼 수 있다는 점. 

 

최근에 건강을 생각하는 분들이 더 더욱 많아지고 음식과 운동으로 몸을 관리하는 분들이 급격히 많아진게 보이더라구요. 친환경 반찬을 통해 자극적이지 않고 건강한 반찬을 먹음으로써 몸을 더 더욱 건강하게 만들어보는 건 어떨까요?

 

- 우리집은 친환경반찬을 먹는다 [ 비바리의 178가지레시피 ] 바로가기 -

우리집은 친환경 반찬을 먹는다

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