유기농대추차 과일 효능 알아보기 [ 꽃샘 꿀대추차 ]

 

 

 

유기농대추차 과일 효능 알아보기 [ 꽃샘 꿀대추차 ]

 

안녕하세요 하준스입니다. 최근 설빙을 갔는데 설빙에 가면 건대추를 잘게 쪼개어 빙수에 올려주죠? 오독오독 씹히는 식감이 아주 좋아 대추에 대해 빠지게 된 적이 있었는데, 오늘 대추의 효능과 유기농대추차를 소개해드리도록 하겠습니다.

 

- 대추는 과일인가? -

우선 대추는 대추나무에서 열리는 열매로 과일에 속한답니다.

 

과일에 속하는 대추의 표면은 적갈색이며 타원형의 외형을 가지고 있습니다. 크기는 1.5~2.5cm정도로 붉게 익으면 단맛을 가지게 된다고 해요. 대추는 생식할 뿐만 아니라 푹 말려 설빙에서처럼 건과로 과자처럼 쓰이기도 하고 각종 요리 및 약재로도 많이 사용이 된답니다.

 

또한 대추는 많이 활용이 되는데요. 대추를 가공하여 대추술 , 대추차 , 대추식초 , 대추죽 등으로 다양하게 만들어지고 있습니다. 특히 꿀대추는 중국 일본 유럽 등 해외에서도 호평을 받고 있다고 해요.

 

약재로 쓰이는 대추는 이뇨 , 강장 , 완화제로 쓰이며 , 충청북도 보은의 대추가 유명하다고 해요.

약재부터 음식까지 다양하게 사용되고 있는 대추, 지금부터 대추의 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다.

 

- 대추의 효능 유기농대추차 추천이유 -

노화방지 및 항암효과

 

우리 몸은 시간이 지나면서 자연스럽게 노화가 발생하게 됩니다. 질병에 대한 감수성도 함께 증가하면서 몸이 점점 약해지죠. 때문에 대추를 먹어주게 된다면, 대추의 성분 중 하나인 베타카로틴이라는 성분이 우리 몸의 활성산소를 줄여주어서 노화방지에 도움이 된답니다.

 

더불어 대추에 있는 식이섬유질이 암으로 발전하게 만드는 물질을 흡착하여 몸 밖으로  배출시킴으로써 항암효과까지 볼 수 있습니다. 

 

소염효과와 항알러지 작용

 

대추의 효능엔 다양한 것들이 있어요. 이번에 알려드릴 부분은 소염효과와 항알러지 작용부분입니다.

대추에는 베툴린산이라는 성분이 들어있는데, 이 성분은 염증성 질환이라고 불리우는 피부염이나 관절염, 구내염 등등 다양한 질환을 개선시켜 준다고 해요.

 

더불어 알러지에도 좋은데요. 알러지에 저항하는 CAMP라는 성분이 있어서 항알러지 작용의 효과도 볼 수 있다고 합니다.

 

 

불면증개선과 심신안전

 

대추는 심신의 안정을 주는 효능을 가지고 있다고 해요. 옛 어르신들이 대추차를 즐겨마시는 모습을 볼 수 있었는데 이 부분이 이유가 아닐까 싶네요. 또한 대추를 먹으면 느낄 수 있는 특유의 단맛을 내는 성분인 칼락토스와 슈트로스 성분이 수면에 많은 도움을 준다고 합니다.

 

피로회복 및 면역력강화

 

최근들어 주변을 보면 면연력 체계가 약해져 감기에 걸리는 분들을 많이 볼 수 있어요. 물론 저도 포함입니다.

이러한 현상을 막아주려면 비타민C 성분이 함유된 과일을 먹어주는 것이 좋은데요. 대추에는 비타민C도 풍부하게 들어있다고 해요.

 

생대추 같은 경우엔 감귤의 7배 사과의 50배의 비타민C 성분이 들어있다고 합니다. 이부분은 저도 놀랐어요.

더불어 대추에는 사포닌 성분이 들어있어서 피로회복에도 많은 도움이 된다고 합니다.

 

수족냉증 그리고 변비개선

 

겨울만되면 손과 발이 차가워지는 수족냉증. 물론 저도 포함입니다.

혈액순환이 그만큼 안되기 때문인데요. 자칫 잘못되면 전시의 체온이 떨어지는 증상으로까지 이어질 수 있다고 해요. 이런분들에게 특히나 대추는 아주 좋은 과일인데요. 대추는 따뜻한 성질을 가진 음식으로 예전부터 이러한 이유로 내적치료에 많이 사용되는 약재로 사용되었다고 해요. 수족냉증이 있으신 분들은 대추차를 많이 마셔주시면 좋겠죠?

 

또한 변비를 개선시킬 수 있다는 점.

위에서 한번 언급했듯 대추는 식이섬유를 많이 포함하고 있습니다. 특히 대추에 포함 된 식이섬유는 수용성 식이섬유인데요. 이러한 수용성 식이섬유가 변을 보다 부드럽게 해주어 배변활동이 건강하게 이루어지게 해준다고 해요. 

 

대추의 효능이 어마어마 하죠? 그래서 보다 좋은 유기농대추차를 여러분들에게도 추천해드리고자 합니다.

 

- 국산 유기농대추차 알아보기 꽃샘 꿀대추차 - 

커피를 좋아하는 분들이 많은 것을 알고 있지만, 대추의 효능을 보고 대추차에 대해 다시한번 생각하시는 분들도 많을 거란 생각이 들어요. 면역력이 떨어지는 요즘 우리 몸과 가족의 건강을 지키는데 도와 줄 대추차를 추천해드리고자 합니다.

 

매일 아침 저녁 뜨거운물에 2 ~3스푼씩 타서 마시면 좋답니다.

 

꽃샘 꿀대추차는 국내에서 만들어지는 대추로 양질의 대추와 사양벌꿀을 함께 가공하여 만들어지며, 꽃샘 꿀대추차는 이미 아시는 분들은 많이 이용하구 계시더라구요. 현재 6%할인으로 더 저렴하게 구할 수 있어서 조심스레 추천드려봅니다.

 

- 유기농대추차 바로가기 -

꽃샘 꿀대추차

많은 분들의 건강에 도움이 되길 바라며 이상으로 유기농대추차 과일 효능 알아보기를 마치며 하준스는 이만 물러나보도록 하겠습니다.

 

좋아요와 댓글은 하준스에게 힘이됩니다.

 

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