임산부에게 좋은 생강꽃차 효능

 

 

안녕하세요. 오늘따라 유난히 뜻대로 풀리지 않는 하루네요.

세워둔 계획이 있었는데, 순탄하게 흐르지 않더라구요. 아쉽긴 했지만, 그래도 발판이 되었으니 다음을 기약하기로하며 일에 조금 더 집중을 하는 시간을 가지고 있답니다.

 

날씨가 아직 다 풀리진 않았는지, 저녁은 확실히 겨울하고 좀 더 가까운 듯해요.

낮에는 덥고, 밤에는 춥고 확실히 봄이 가까워져 오는게 느껴집니다. 오늘은 임산부에게도 좋은, 환절기에도 좋은 생강꽃차의 효능을 알아보도록 할게요.

- 임산부에게 좋은 생강꽃차 효능 -

생강꽃차효능 면역력

[ 면역력에 좋아요 ]

 

봄의 전령사라는 이름을 가지고 있는 생강꽃차는, 환절기에 먹기 아주 좋은 차랍니다. 요즘 현대인들은 피로와 스트레스로 인해 면역력이 떨어지면서 다양한 질병으로부터 노출이 되어 있는데요.

 

생강꽃차는 면역력을 강화시켜주고 환절기에 걸리기 쉬운 감기를 예방해주며, 걸렸을 경우 증상을 완화시켜주는데 도움을 준답니다. 평소 감기에 잘 걸린다면 생강꽃차 섭취를 추천해요.

생강꽃차효능 관절 , 산후풍

[ 관절 및 산후풍에 좋아요 ]

 

따뜻한 성질을 가지고 있는 생강꽃차, 평소에 찬기운이 많아 몸이 춥거나 시리는 분들은 몸이 붓는 경우도 많이 있죠.

 

따뜻한 성질을 가지고 있기에, 몸을 따뜻하게 해주며 혈액순환을 원활하게 해주기 때문에 붓기에도 좋으며, 관절의 통증을 완화시켜주고 산후풍 증상을 예방하는데 좋답니다.

 

따뜻하게 우려내어 마셔주면 어느새 몸이 따뜻해져있을거에요.

 

 

 

 

생강꽃차효능 독소배출

[ 독소배출에 좋아요 ]

 

노폐물이 우리 몸에서 배출되지 않고 쌓이게되면 마찬가지로 몸이 붓게됩니다.

 

그만큼 이뇨작용이 원활하게 이뤄지고 있지 않다는 거죠. 생강꽃차는 이뇨작용에도 도움이 되기때문에 소변을을 원활하게 내보내주며 몸의 독소를 배출하는데 도움을 주기 때문에 보다 몸을 편안하게 해준답니다.

생강꽃차효능 수족냉증

[ 수족냉증에 좋아요 ]

 

위에서 한번 언급했듯이 따뜻한 성질을 가지고 있기때문에 꾸준히 섭취를 해주면 평소 손,발이 차가운 분들에게 많은 도움이 된답니다. 

 

생강꽃차의 효능으로 섭취를 하게 되면 혈액이 뭉쳐 생기는 어혈을 없애주고 혈액이 잘 통하게 길을 뚫어주기 때문에 혈액순환에 아주 좋아요.

 

수족냉증 및 손발이 평소에 저린분들, 몸이 차가운 여자분들의 체질 개선에 효과적이랍니다.

생강꽃차효능 근육통완화

[ 근육통을 완화시켜줘요 ]

 

생강꽃차는 진정작용을 하기도 한답니다. 때문에 무리하게 운동을하거나, 지금처럼 아직까지 추운 날씨로 인해 몸이 기긴장하여 굳어져 뭉친 분들에게 생강꽃차의 좋은 효능을 볼 수 있어요.

 

근육통의 증상을 풀어줄 뿐더러 두통 및 신경통을 진정시켜주어 완화해주니 평소 많이 예민하신분들은 옆에 두고 섭취를 해주면 많은 도움을 받을 수 있답니다.

생강꽃차 먹는법

생강꽃차는 옛부터 효능이 뛰어나기에 약재로, 식용으로도 많이 쓰였답니다. 섭취를 하게 될 때에는 10g정도의 생강꽃을 700ml의 물에 넣고 달여서 마셔주면 위에 말한 효능을 볼 수 있으며, 삐거나 타박상을 입었을 경우에 생것을 찧어서 발라주면 진정효과도 볼 수 있어요.

 

환절기이기에 더 빛을 발하는 생강꽃차의 효능을 알아보았습니다. 많은 분들의 건강에 도움이 되길 바라며 다가오는 봄을 건강하게 맞이하면 좋겠습니다.

 

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