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생활, 팁 정보 추천 같이알아요184

나혼자산다 안보현 [나이 키 캠핑장] 안녕하세요. 다들 퇴근 잘 하셨나요? 오늘은 집에 일찍 올 수 있었어서 퇴근을 한 후 바로 집으로 와 집에서 커피한잔을 하며 인사를 드립니다. 간만에 새벽에 미국에 있는 친구와 통화를 했는데, 해외에서도 우리나라사람들은 거리두기 실천은 잘 한다고 하더라구요. 오랜만에 소식을 주고 받아서 반가움도 있었지만, 거리두기를 잘 하는 우리나라 사람들 참 대단하다고 한번 더 생각했답니다. 종종 나혼자산다를 즐겨보는데 이번에 인기있던 드라마 이태원클라쓰에 나온 안보현씨가 나오더라구요. 드라마를 보진 않았지만, 안보현의 하루하루가 멋지고 남자들의 로망을 자극하는 것 같았어요. 그래서 제가 느낀 그 느낌을 같이 공유하고 싶어 글을 써봅니다. - 나혼자산다 안보현 [나이 키 캠핑장] - - 나혼자산다 안보현 나이와 키 -.. 2020. 4. 17.
런닝맨 전소민 악플, 무슨 일 일까요? 안녕하세요. 오늘은 오랜만에 운동을 했는데, 운동가는 길이 날씨가 참 좋더라구요. 괜히 좀 더 둘러보며 걷고싶어 원래 가던 코스가 아닌 다른 방향으로 더 돌아 운동을 마치고 돌아왔답니다. 운동을 마치고 식사를 하니 시간이 이렇게 됐는데, 오늘은 정보통통 소식으로 인사를 드리겠습니다. 바로 런닝맨에 출연을 하는 배우 전소민에 관련된 이야기랍니다. - 런닝맨 전소민 악플, 무슨 일 일까요? - - 런닝맨 전소민 - 배우 전소민과 그 가족들이 심각한 악플에 시달리고 있답니다. 저주를 퍼붓는 일부 해외 팬의 악플때문인데요. 이러한 악플로 인해 네티즌들도 현재 분노하고 있어요. 지난 13일 전소민의 동생분은 SNS를 통해 "이런 게 너무 많이 옴"이라는 글과 함께 악플러가 보낸 다이렉트 메세지를 공개했답니다. 외.. 2020. 4. 17.
중국 광둥성 새우바이러스 대유행, 무서운 새우 치사율 안녕하세요. 다들 월요병 잘 극복하셨나요. 저 역시 월요병을 극복하기 위해 아침부터 아이스아메리카노를 마시며, 지금 3잔째 마시고 있는 중이네요. 매 주마다 오는 월요일은 왜 적응이 안되는지 모르겠답니다. 원인과 극복법을 아는 분은 댓글에 남겨주시면 감사해요. 오늘은 기사를 보는데 중국 광둥성에서 새우바이러스가 유행하고 있다고 하더라구요. 새우를 좋아하는 한 사람으로써 새우의 치사율이 높다길래, 시선을 잡았는데요. 같이 보면 좋을 것 같아요. - 중국 광둥성 새우바이러스 대유행, 무서운 새우 치사율 - - 새우바이러스 증상 - 우선 중국 남부 광둥성에서 새우에 치명적인 바이러스 질병이 퍼지면서 양식업자들이 큰 피해를 보고 있다고 합니다. 4월 13일 홍콩매체인 사우스차이나모닝포스팅에 따르면, 중국 주요 .. 2020. 4. 13.
드라마 부부의세계 김희애 옷 , 지선우와 그 패션을 봐볼까요 안녕하세요. 내일은 주말이라 그런지, 오늘 여유를 많이 부리다보니 늦은시간에 인사를 드리게 되었네요. 평소였으면 일찍 잠을 자기위해 부랴부랴 인사를 드렸을테지만, 오늘은 좀 늦장을 부리고 싶더라구요. 그러다보니 새벽에 이렇게 여러분들께 인사를 드리게 되었답니다. 제가 이런 글을 써도 될까 좀 고민을 했었는데, 부부의세계가 꽤 자극적인 내용으로 관심이 가더라구요. 오랜만에 스크린에 등장 한 배우 김희애도 너무 반갑기도 하고, 한번 이렇게 인사를 드려도 재밌을 것 같아서 포스팅을 시작하게 되었답니다. 드라마 부부의세계 김희애 옷, 지선우와 그 패션을 봐볼까요 부부의세계 김희애, 지선우 오늘까지 5회를 달리고 있죠. 김희애는 50대의 나이로 여전히 동안외모를 보여주고 있어서 관리가 정말 중요하구나를 다시 한번.. 2020. 4. 11.
코로나 완치 된 혈장치료 효과 알아볼까요 안녕하세요. 오늘 반가운 얼굴을 만나고 왔더니, 기분이 많이 좋더라구요. 자주 볼 수 있다면 좋겠지만, 시국이 시국인지라 이렇게 한번이라도 볼 수 있다는 점이 아쉽긴 하지만 그래도 볼 수 있다는 점에서 다행인것 같기도 해요. 얼마전에 희소식을 들었어요. 코로나완치 된 사례가 기사로 나왔더라구요. 지금 전 세계적으로 문제가 되고있기에 얼마나 반갑던지.. 그에 사용된 치료법은 혈장치료라고 하던데요. 영화에서 소재로도 사용이 되었다고 하던데, 저한텐 너무 생소해서 궁금함이 커지더라구요. 저와 같은 분들이 계실거라 생각해서 이 포스팅을 준비해봤어요. - 코로나 완치 된 혈장치료 알아볼까요 - - 혈장치료 편 - 세브란스병원 최준용교수와 김신영교수 팀을 중심으로 이번에 코로나 감염으로 급성호흡곤란 증후군을 동반한.. 2020. 4. 9.
소지섭 결혼 그리고 나이와 키, 혼인신고 조은정 안녕하세요. 부쩍 바빠진 요즘, 여러분들과 소통이 자꾸 미뤄지더라구요. 다들 퇴근은 잘 하셨나요? 저는 아직 퇴근을 하지 못하고 여러분들께 인사를 드리고 있답니다. 어제 기사로 스치듯 보았는데, 배우 소지섭도 이제 결혼을 했더라구요. 워낙 팬층도 두껍고 저 역시도 팬인 한 사람으로써 같이 보면 좋을 것 같아 준비를 해보았습니다. 소지섭 결혼 그리고 나이와 키, 혼인신고 조은정 소지섭 나이와 키 다양한 드라마로 활동을 하고, 영화로도 그리고 매번 좋은 이미지를 심어준 국민배우 중 한사람이죠. 소지섭의 나이는 1977년 11월 4일생으로 올해 44세랍니다. 182cm의 훤칠한 키를 가지고 있으며, 꾸준한 관리로 다부진 몸을 가지고 있어서 남자분들의 롤모델 그리고 여자분들의 마음을 사로잡기도 했어요. 1995.. 2020. 4. 8.
배구선수 김연경 코로나 확산으로 터키에서 한국행 언제? 다들 저녁 맛있게 드셨나요? 오랜만에 인사드리는 것 같네요. 코로나가 세계젹으로 점점 심해지기 시작하면서 다양한 기사들이 올라오는데, 좋은 기사도 있지만 안타깝고 답답한 기사들도 많이 보이더라구요. 그래서 카테고리를 하나 만들었습니다. 배구선수 김연경 코로나 확산으로 터키에서 한국행 언제? 배구선수 김연경 터키에서 발 동동 터키 여자 프로배구 엑자시바시에서 현재 활동하고 있는 배구선수 김연경 선수가 신종 코로나 바이러스 감염증의 확산으로 어려움을 겪고 있다고 해요. 같은 팀 동료인 티아나 보스코비치(세르비아), 칼리로이드(미국) 등 팀을 떠나 귀국을 선택한 가운데 김연경 선수도 한국행을 앞두고 결정의 시간이 다가오고 있답니다. 김연경 선수 측 관계자는 31일 "현재 터키도 코로나19 확진자가 빠른속도로 .. 2020. 3. 31.
코로나와 비슷한 증상 편도선이 붓는 이유와 그 대처법 알아봐요 안녕하세요. 다들 하루 마무리 잘 하셨나요? 오늘 하루 이동거리는 짧지만, 많은 곳을 이동해서 그런지, 몸이 꽤 나른나른 한 것 같아요. 아마 날씨도 많이 풀렸다보니 더 그런 듯 합니다. 그런 얘기를 들었어요. 코로나의 증상이 편도선, 편도선염과 비슷하다. 안그래도 코로나로 인해 많이 예민한 이 시국에, 편도선이 붓는다면 신경이 많이 쓰일 수 밖에 없는데요. 날씨가 날씨다 보니 편도선이 잘 부울 수 밖에 없기도 해요 때문에 오늘 편도선이 붓는 이유와 그 대처법을 알아보도록 할게요. - 코로나와 비슷한 증상 편도선이 붓는 이유와 그 대처법 알아봐요 - - 편도선 편 - 편도선은, 입 안 좌우에 위치하고 있는 신체의 기관 중 하나에요. 우리 체내에 각종 유해한 세균이나 바이러스가 침투하는 것을 강력하게 방지.. 2020. 3. 26.
단풍마 효능 및 부작용 그리고 복용법 안녕하세요. 오늘은 비교적 따뜻한 축에 속하는 날씨네요. 요새 늦게 들어가고 들어가서도 잠을 바로 못 이루다보니 눈이 살짝 무거운감이 있지만, 그래도 좋은 정보를 같이 공유하고 싶어서 이렇게 포스팅을 올리고 있답니다. 약초중에 단풍마라는 약초가 있어요. 단풍마는 칡과 같이 굵은 뿌리를 가지고 있는 덩굴식물로 줄기가 매우 질기고 덩굴식물의 특징인 나무, 벽을 타고 자라는 특성을 가지고 있답니다. 우리나라에서는 전국적으로 서식하고 있는데, 특히나 산속 덤불에서 많이 자라고 있어요. 생소할 수 있지만 단풍마는 우리 몸에 다양한 좋은 효능을 많이 가지고 있기에 잘 알아두시고 도움이 되었으면 좋겠습니다. - 단풍마 효능 및 부작용 그리고 복용법 - - 단풍마 편 - 단풍마는 잎의 모양은 심장과 유사한데 약 6~1.. 2020. 3. 17.
늘어나는 확진자 코로나예방수칙 다시보기 안녕하세요. 오늘 또 창 밖에는 비가 추적추적내리네요. 은행을 다녀와야 할 일이 있는데, 몸이 축축 쳐지는 바람에 오늘은 패스했답니다. 다음주에 한번에 몰아서 가야할 것 같아요. 이렇게 점점 게을러지면 안되는데말이죠. 지난번에 알려드린 코로나예방에 도움이되는 손소독제 만드는 법 많은 도움이 되셨나요? 하루가 다르게 점점 증가하는 확진자, 그로인해 불안감은 점점 더 커져가고 있는데요. 오늘은 현 상황으로 그 확진자가 얼마나 되며, 예방차원으로 질병관리본부에서 알려주는 코로나예방수칙을 한번 다시 보도록 할게요. 놓치고 있는 부분이 있을 수 있으니, 잘 보시고 우리 잘 이겨내 보아요. - 늘어나는 확진자 코로나예방수칙 다시보기 - - 코로나란? 그리고 확진자 현상황 - 확진환자 2,022 / 검사진행 24,7.. 2020. 2. 28.
코로나 예방, 휴대용 손소독제 만드는법 [ 비율 ] 안녕하세요. 요즘 코로나로 인해 많이 떠들석해지고 있죠. 저희 동네에도 이번에 코로나 확진자가 더 많아졌다고 하더라구요. 그래서 그런지 사람들이 비상식량도 준비를 해놓고 손소독제며 마스크며 많이 쟁여두는걸 볼 수 있는데, 확진자가 늘어남에 따라 구하기도 여간 만만치 않다는게 문제죠. 이번엔 코로나예방에 도움이 되고자 집에서 손소독제만드는 법을 알아보도록 할게요. 손소독제가 구하기가 힘들어지다보니 이미 많은 분들이 휴대용으로 손소독제를 만들더라구요. 지금 이 글을 보시는 분들에게도 도움이 되었으면 좋겠습니다. - 코로나 예방 , 휴대용 손소독제 만드는법 - - 휴대용 손소독제만드는법 준비물 - [ 준비물 ] 소독용에탄올, 글리세린, 정제수, 휴대용 스프레이 또는 분무기, 아로마오일( 선택사항 ) 준비물은 .. 2020. 2. 24.
다가오는 봄, 겨울 니트 옷정리팁 안녕하세요. 급 추워진 날씨에 온몸이 부들부들 하루종일 떨었던 오늘입니다. 얼죽코 회원이지만 오늘만큼은 패딩이 생각나는 하루였어요. 요즘 전세계적으로 많이 들썩이고 있으니, 다들 몸 잘 챙기면서 외출할 때 꼭 마스크도 같이 챙기길 바래요. 아직 겨울이 한창이지만, 조금씩 다가오는 봄을 맞이하여 대청소를 준비하는 분들도 계실거에요. 오늘은 그 중에서도 옷정리팁을 드리려고 한답니다. 많고 많은 옷들 중 겨울하면 가장 먼저 떠오르는 니트. 바로 니트 정리팁을 오늘 여러분에게 알려드리려 해요. 니트가 생각보다 줄어들기도 잘 줄어들고, 보풀이 일어나는 재질도 있고, 잘 늘어나는 재질도 있다보니 은근 까다로운 구석이 있더라구요. 오늘 니트 옷 정리팁을 잘 보시고, 정리를 할 때 많은 도움이 되었으면 좋겠습니다. -.. 2020. 2. 2.
올바른 냉장고구입 방법 [ 용량 계산법 ] 안녕하세요 하준스입니다. 해외에서 지내고 있는 간만에 전화 온 반가운 친구덕에 밤 늦게 통화를 하다보니, 아침을 좀 힘들게 시작을 한 오늘. 오전 오후 스케줄을 마무리하고 글을쓰니 어느덧 시간이 저녁을 향해가네요. 지금 테이블 위엔 글을 쓰기위한 노트북과 잔기침으로 피곤한 목을 위해 비타민을 보충해 줄 레몬차가 있답니다. 소소하지만, 레몬차를 한잔 마시는 것 만으로도 꽤 힐링이 되네요. 최근 면역력이 확 떨어진게 느껴지는데, 추운 겨울엔 면역력이 떨어지면 감기에 걸리기 쉬우니 커피보단 따뜻한 티를 마시며 몸의 컨디션을 잘 챙겨주면 좋을 것 같습니다. 아프면 힘들잖아요. 오늘은 집에 꼭 필요한 생활가전제품인 냉장고구입 방법에 대해 알아보려해요. 시중에보면 냉장고가 참 많죠. 신제품부터 중고까지 필수품인 냉.. 2020. 1. 3.
애정듬뿍 57종 레시피 , 여보의건강도시락 소개 추천 애정듬뿍 레시피 , 여보의건강도시락 - 여보의건강도시락 소개 - - 여보의건강도시락 바로가기 - 여보의 건강 도시락 COUPANG www.coupang.com 현재 10%할인 로켓배송 진행중으로 저렴하고 빠르게 받아 볼 수 있습니다. 평점 ( 네이버기준 ) ★★★★★ ( 9.04점 ) 저자 김주리 크기 182*257cm 페이지 151페이지 출판사 비타북스 출간일 2010년 5월 1일 맛과 건강을 모두 챙길 수 있는 여보의건강도시락 남편과 아이를 위한 아내의 건강도시락 레시피 [ 여보의건강도시락 ]. 저자인 김주리씨는 매일 정신없는 아침 남편의 도시락을 싸면서 반찬 준비를 걱정하던 주부였다고 한다. 김주리씨는 걱정에서 그치지 않고 예쁘고 맛있는 도시락을 연구하고 그 결과들을 자신의 블로그에 올리기 시작했다.. 2019. 12. 31.
다가오는명절 테이스티나인 수제 모둠 전판매로 준비 끝 다가오는명절 테이스티나인 수제 모둠 전판매로 준비 끝 안녕하세요 하준스입니다. 내일 모레면 벌써 2020년 새해가 밝네요. 새해엔 항상 새로운 출발을 그리고 목표를 세움으로써 설레임이 동반되지만 주부님들은 걱정거리가 하나 있죠. 바로 설날. 명절이 가까워져온다는 것. 하준스네 집도 제사를 지내고 하다보니 어려서부터 친가, 외가와 함께 어머니가 쭈구려 앉아서 전을 부치던 모습이 새록새록 떠오릅니다. 전을 부치고 있을 때 그 향은 너무나 좋지만 전을 다 부치고 난 후 허리를 아파하는 모습을 보고 있으면, 마음이 편치 않더라구요. 근래에는 전판매를 하는 곳이 반찬가게 그리고 시장에서 많이 보여서 혹시 전도 인터넷에서 팔까 하고 인터넷에 찾아보니 테이스티나인에서 수제 모둠 전판매를 하고 있더라구요. 소수의 인원.. 2019. 12. 30.
건강한 책 우리집은 친환경반찬을 먹는다 소개 [ 비바리의 178가지 레시피 ] 건강한 책 우리집은 친환경반찬을 먹는다 소개 [ 비바리의 178가지 레시피 ] 안녕하세요 하준스입니다. 몇년전부터 방송에 요리를 하는 남성분들이 늘어남에 따라 요리를 하는 남성분들이 급격히 늘고 있는데요. 저 역시도 요리에 관심이 있는 남자로써 몸에 좋은 요리는 무엇이 있을까 인터넷에 이것저것 찾아보게 되었어요. 하준스네 집도 어머니가 만드신 어머니만의 레시피로 요리를 해서 먹다보니 밖에서 먹는 음식과는 다른 깊은 맛을 느낄 수 있어서 좋더라구요. 어머니의 레시피도 좋지만 저만의 레시피를 생각하게 되었고, 친환경반찬을 찾아보다보니 좋은 책이 한권 나오더라구요. 아무래도 인스턴트나 화학조미료가 많이 들어간 음식보다는 친환경반찬이 몸에도 더 좋을 것 같다는 생각이 들어 추천도서로 소개해보겠습니다. - 우리집.. 2019. 12. 30.
순작통알곡 유기농옥수수차 oksusu 효능 알아보기 유기농옥수수차 oksusu 효능 알아보기 안녕하세요 하준스입니다. 최근들어 몸의 건강을 많이 알아보다보니 다양한 차를 알게 되더라구요. 심지어 우리나라는 차의 종류가 어마어마 하다는 걸 새삼 느끼게 되었습니다. oksusu로 많이 검색되는 옥수수. 네, 이번에 알아 볼 내용은 옥수수의 효능과 유기농옥수수차의 소개입니다. - 옥수수알아보기 - 옥수수는 쌀과 보리와 함께 세계삼대 곡물 중 하나로 전세계 많은 곳에서 소비가 되고 있는 곡물 중 하나입니다. 우리나라에서는 쌀이 주식이지만, 외국에는 옥수수를 주식으로 하는 나라가 많을 정도로 사람 뿐만 아니라 가축의 사료로도 많이 사용이 되고 있죠. 옥수수는 주식으로도 사용이 될 만큼 많은 영양이 뛰어난 식품이랍니다. 옥수수는 6~9월 중순 여름부터 초가을에 걸쳐.. 2019. 12. 29.
유기농대추차 과일 효능 알아보기 [ 꽃샘 꿀대추차 ] 유기농대추차 과일 효능 알아보기 [ 꽃샘 꿀대추차 ] 안녕하세요 하준스입니다. 최근 설빙을 갔는데 설빙에 가면 건대추를 잘게 쪼개어 빙수에 올려주죠? 오독오독 씹히는 식감이 아주 좋아 대추에 대해 빠지게 된 적이 있었는데, 오늘 대추의 효능과 유기농대추차를 소개해드리도록 하겠습니다. - 대추는 과일인가? - 우선 대추는 대추나무에서 열리는 열매로 과일에 속한답니다. 과일에 속하는 대추의 표면은 적갈색이며 타원형의 외형을 가지고 있습니다. 크기는 1.5~2.5cm정도로 붉게 익으면 단맛을 가지게 된다고 해요. 대추는 생식할 뿐만 아니라 푹 말려 설빙에서처럼 건과로 과자처럼 쓰이기도 하고 각종 요리 및 약재로도 많이 사용이 된답니다. 또한 대추는 많이 활용이 되는데요. 대추를 가공하여 대추술 , 대추차 , .. 2019. 12. 29.

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