본문 바로가기

생활, 팁 정보 추천 같이알아요174

코로나 예방, 휴대용 손소독제 만드는법 [ 비율 ] 안녕하세요. 요즘 코로나로 인해 많이 떠들석해지고 있죠. 저희 동네에도 이번에 코로나 확진자가 더 많아졌다고 하더라구요. 그래서 그런지 사람들이 비상식량도 준비를 해놓고 손소독제며 마스크며 많이 쟁여두는걸 볼 수 있는데, 확진자가 늘어남에 따라 구하기도 여간 만만치 않다는게 문제죠. 이번엔 코로나예방에 도움이 되고자 집에서 손소독제만드는 법을 알아보도록 할게요. 손소독제가 구하기가 힘들어지다보니 이미 많은 분들이 휴대용으로 손소독제를 만들더라구요. 지금 이 글을 보시는 분들에게도 도움이 되었으면 좋겠습니다. - 코로나 예방 , 휴대용 손소독제 만드는법 - - 휴대용 손소독제만드는법 준비물 - [ 준비물 ] 소독용에탄올, 글리세린, 정제수, 휴대용 스프레이 또는 분무기, 아로마오일( 선택사항 ) 준비물은 .. 2020. 2. 24.
다가오는 봄, 겨울 니트 옷정리팁 안녕하세요. 급 추워진 날씨에 온몸이 부들부들 하루종일 떨었던 오늘입니다. 얼죽코 회원이지만 오늘만큼은 패딩이 생각나는 하루였어요. 요즘 전세계적으로 많이 들썩이고 있으니, 다들 몸 잘 챙기면서 외출할 때 꼭 마스크도 같이 챙기길 바래요. 아직 겨울이 한창이지만, 조금씩 다가오는 봄을 맞이하여 대청소를 준비하는 분들도 계실거에요. 오늘은 그 중에서도 옷정리팁을 드리려고 한답니다. 많고 많은 옷들 중 겨울하면 가장 먼저 떠오르는 니트. 바로 니트 정리팁을 오늘 여러분에게 알려드리려 해요. 니트가 생각보다 줄어들기도 잘 줄어들고, 보풀이 일어나는 재질도 있고, 잘 늘어나는 재질도 있다보니 은근 까다로운 구석이 있더라구요. 오늘 니트 옷 정리팁을 잘 보시고, 정리를 할 때 많은 도움이 되었으면 좋겠습니다. -.. 2020. 2. 2.
올바른 냉장고구입 방법 [ 용량 계산법 ] 안녕하세요 하준스입니다. 해외에서 지내고 있는 간만에 전화 온 반가운 친구덕에 밤 늦게 통화를 하다보니, 아침을 좀 힘들게 시작을 한 오늘. 오전 오후 스케줄을 마무리하고 글을쓰니 어느덧 시간이 저녁을 향해가네요. 지금 테이블 위엔 글을 쓰기위한 노트북과 잔기침으로 피곤한 목을 위해 비타민을 보충해 줄 레몬차가 있답니다. 소소하지만, 레몬차를 한잔 마시는 것 만으로도 꽤 힐링이 되네요. 최근 면역력이 확 떨어진게 느껴지는데, 추운 겨울엔 면역력이 떨어지면 감기에 걸리기 쉬우니 커피보단 따뜻한 티를 마시며 몸의 컨디션을 잘 챙겨주면 좋을 것 같습니다. 아프면 힘들잖아요. 오늘은 집에 꼭 필요한 생활가전제품인 냉장고구입 방법에 대해 알아보려해요. 시중에보면 냉장고가 참 많죠. 신제품부터 중고까지 필수품인 냉.. 2020. 1. 3.
애정듬뿍 57종 레시피 , 여보의건강도시락 소개 추천 애정듬뿍 레시피 , 여보의건강도시락 - 여보의건강도시락 소개 - - 여보의건강도시락 바로가기 - 여보의 건강 도시락 COUPANG www.coupang.com 현재 10%할인 로켓배송 진행중으로 저렴하고 빠르게 받아 볼 수 있습니다. 평점 ( 네이버기준 ) ★★★★★ ( 9.04점 ) 저자 김주리 크기 182*257cm 페이지 151페이지 출판사 비타북스 출간일 2010년 5월 1일 맛과 건강을 모두 챙길 수 있는 여보의건강도시락 남편과 아이를 위한 아내의 건강도시락 레시피 [ 여보의건강도시락 ]. 저자인 김주리씨는 매일 정신없는 아침 남편의 도시락을 싸면서 반찬 준비를 걱정하던 주부였다고 한다. 김주리씨는 걱정에서 그치지 않고 예쁘고 맛있는 도시락을 연구하고 그 결과들을 자신의 블로그에 올리기 시작했다.. 2019. 12. 31.
다가오는명절 테이스티나인 수제 모둠 전판매로 준비 끝 다가오는명절 테이스티나인 수제 모둠 전판매로 준비 끝 안녕하세요 하준스입니다. 내일 모레면 벌써 2020년 새해가 밝네요. 새해엔 항상 새로운 출발을 그리고 목표를 세움으로써 설레임이 동반되지만 주부님들은 걱정거리가 하나 있죠. 바로 설날. 명절이 가까워져온다는 것. 하준스네 집도 제사를 지내고 하다보니 어려서부터 친가, 외가와 함께 어머니가 쭈구려 앉아서 전을 부치던 모습이 새록새록 떠오릅니다. 전을 부치고 있을 때 그 향은 너무나 좋지만 전을 다 부치고 난 후 허리를 아파하는 모습을 보고 있으면, 마음이 편치 않더라구요. 근래에는 전판매를 하는 곳이 반찬가게 그리고 시장에서 많이 보여서 혹시 전도 인터넷에서 팔까 하고 인터넷에 찾아보니 테이스티나인에서 수제 모둠 전판매를 하고 있더라구요. 소수의 인원.. 2019. 12. 30.
건강한 책 우리집은 친환경반찬을 먹는다 소개 [ 비바리의 178가지 레시피 ] 건강한 책 우리집은 친환경반찬을 먹는다 소개 [ 비바리의 178가지 레시피 ] 안녕하세요 하준스입니다. 몇년전부터 방송에 요리를 하는 남성분들이 늘어남에 따라 요리를 하는 남성분들이 급격히 늘고 있는데요. 저 역시도 요리에 관심이 있는 남자로써 몸에 좋은 요리는 무엇이 있을까 인터넷에 이것저것 찾아보게 되었어요. 하준스네 집도 어머니가 만드신 어머니만의 레시피로 요리를 해서 먹다보니 밖에서 먹는 음식과는 다른 깊은 맛을 느낄 수 있어서 좋더라구요. 어머니의 레시피도 좋지만 저만의 레시피를 생각하게 되었고, 친환경반찬을 찾아보다보니 좋은 책이 한권 나오더라구요. 아무래도 인스턴트나 화학조미료가 많이 들어간 음식보다는 친환경반찬이 몸에도 더 좋을 것 같다는 생각이 들어 추천도서로 소개해보겠습니다. - 우리집.. 2019. 12. 30.
순작통알곡 유기농옥수수차 oksusu 효능 알아보기 유기농옥수수차 oksusu 효능 알아보기 안녕하세요 하준스입니다. 최근들어 몸의 건강을 많이 알아보다보니 다양한 차를 알게 되더라구요. 심지어 우리나라는 차의 종류가 어마어마 하다는 걸 새삼 느끼게 되었습니다. oksusu로 많이 검색되는 옥수수. 네, 이번에 알아 볼 내용은 옥수수의 효능과 유기농옥수수차의 소개입니다. - 옥수수알아보기 - 옥수수는 쌀과 보리와 함께 세계삼대 곡물 중 하나로 전세계 많은 곳에서 소비가 되고 있는 곡물 중 하나입니다. 우리나라에서는 쌀이 주식이지만, 외국에는 옥수수를 주식으로 하는 나라가 많을 정도로 사람 뿐만 아니라 가축의 사료로도 많이 사용이 되고 있죠. 옥수수는 주식으로도 사용이 될 만큼 많은 영양이 뛰어난 식품이랍니다. 옥수수는 6~9월 중순 여름부터 초가을에 걸쳐.. 2019. 12. 29.
유기농대추차 과일 효능 알아보기 [ 꽃샘 꿀대추차 ] 유기농대추차 과일 효능 알아보기 [ 꽃샘 꿀대추차 ] 안녕하세요 하준스입니다. 최근 설빙을 갔는데 설빙에 가면 건대추를 잘게 쪼개어 빙수에 올려주죠? 오독오독 씹히는 식감이 아주 좋아 대추에 대해 빠지게 된 적이 있었는데, 오늘 대추의 효능과 유기농대추차를 소개해드리도록 하겠습니다. - 대추는 과일인가? - 우선 대추는 대추나무에서 열리는 열매로 과일에 속한답니다. 과일에 속하는 대추의 표면은 적갈색이며 타원형의 외형을 가지고 있습니다. 크기는 1.5~2.5cm정도로 붉게 익으면 단맛을 가지게 된다고 해요. 대추는 생식할 뿐만 아니라 푹 말려 설빙에서처럼 건과로 과자처럼 쓰이기도 하고 각종 요리 및 약재로도 많이 사용이 된답니다. 또한 대추는 많이 활용이 되는데요. 대추를 가공하여 대추술 , 대추차 , .. 2019. 12. 29.
불면증에좋은음식 더진한 체리농축액 효능 알아보기 불면증에좋은음식 더진한 체리농축액 효능 알아보기 안녕하세요 하준스입니다. 간혹 길을 지나다보면 잘 볼수 없는 체리를 파는게 보이더라구요. 그것도 길 한복판 트럭에서요. 그러다 체리에 대해 호기심이 생겨 찾아보게 되었습니다. 그러다 체리의 효능을 알게 되었는데 어마어마 하더라구요. 요즘에는 체리농축액도 많이 판매되고 있으니 이 글을 통해 많은분들에게 도움이 되었으면 좋겠어요. 우선체리에 대해 알아보도록 하겠습니다. - 체리는 어떤 과일인가요 - .체리는 우선 과일 중에서도 다이아몬드로 불리며, 생과일 이외에도 건체리 , 주스 , 드링크 믹스 , 데코 등 다양하게 이용되고 있어요. 체리는 달콤하고 상큼한 맛이 특징이랍니다. 체리를 구입할 때에는 크고 단단하며 과즙이 풍부한 것을 고르는게 좋다고 해요. 또한 .. 2019. 12. 29.
전라남도 목포 부영수산 국내산 홍어도매 [ 홍어 삼합 무침 숙성 ] 전라남도 목포 부영수산 국내산 홍어도매 [ 홍어 조리 삼합 무침 숙성 ] 안녕하세요 하준스입니다. 태양어라고도 불리는 가오리과인 홍어. 숙성도에 따라 맛이 너무나 다른 홍어는 한번 그 맛을 알면 계속해서 찾게된다고 하는데요. 그 홍어를 찾는 분들이 꽤 있더라구요. 그래서 홍어를 맛있게 먹는 방법과 홍어도매처를 알려드릴까 해요. 요새는 인터넷이 너무 잘 발달이 되어있어서 홍어도 인터넷으로 도매로 구매가 가능하다는 사실. 지금부터 쭉 잘 봐주세요. 우선 홍어에 대해 알아보도록 할게요. 홍어의 몸길이는 약 150cm로 가오리와 매우 흡사한 모양이지만 가오리에 비해 주둥이가 뾰족하며 꼬리 윗부분에 2개의 지느러미와 가시가 2~4줄 늘어서 있다고 해요. 산란기는 9월부터 3월까지이며, 11월 ~ 12월이 가장 성.. 2019. 12. 28.
겨울 제철조개 그리고 효능 [ 홍합 굴 꼬막 가리비 ] 겨울 제철조개 그리고 효능 [ 홍합 굴 꼬막 가리비 ] 안녕하세요 하준스입니다. 다들 즐거운 주말 보내고 있나요? 많은 분들이 불금에 이어 불토를 준비하기 위해 약속을 잡고 분주하게 움직이고 있을텐데요. 올해 2019년 마지막 주말이다보니 더 바쁠 것으로 예상됩니다. 얼마전 바다를 보고와서 그런지 더 더욱 조개구이가 생각이 나는데요. 조개도 제철조개가 있다는 사실을 알고 계신가요. 오늘은 홍합 굴 꼬막 가리비 등 겨울제철조개와 그 효능에 대해 알아보려 합니다. 겨울이 점점 깊어가면서 안추운 날도 있지만, 오늘처럼 날이 흐리고 추운날엔 홍합탕처럽 뜨끈한 국물도 생각나고 싱싱한 굴이 들어간 굴김치도 땡기고 굴도 생각나고 또 꼬막과 꼬막비빔밥, 맛있게 익은 가리비 등 다양한 조개가 들어간 해물탕이 많이 떠오르.. 2019. 12. 28.
대나무로 유명한 전남 담양 특산품 친환경쌀 대숲맑은 담양쌀 [ 새일미 ] 대나무로 유명한 전남 담양 그 특산품 친환경쌀 대숲맑은 담양쌀. [ 새일미 ] 안녕하세요 하준스입니다. 전남 담양이 대나무로 유명한 것은 많은 분들이 알고 계시지요? 담양은 남도의 대표적인 광광 휴양도시로 수려한 자연과 선비 문화의 역사를 지닌 청정한 곳으로 죽녹원과 메타세쿼이아길이 빛나는 숲의 고장이며 가사문학으로 대표되는 시가 문학의 산실인 곳이라고 해요 전남을 많이 가보진 않았지만, 어렷을 적 초등학교에서 진행되는 소년단 활동으로 전남 담양을 가 대나무가 가득한 숲을 본 기억이 어렴풋이 떠오릅니다. 아주 고요하면서 시원했던 느낌이 새록새록 하네요. 오늘은 전남 담양 특산품 중 하나인 쌀에 대해 소개를 해드리려 하는데요. 그 중 가장 많이 알려진 대숲맑은 담양쌀에 대해 소개해드리려 합니다. - 담양쌀.. 2019. 12. 28.